恋愛運をUPするにはローズクォーツ。金運をUPするにはルチルクォーツなどなど、簡単にキャッチーにパワーストーンを解釈＆リサーチできる本は、本当にたくさん出まわっていますね。

でもでも、クリスタルの魅力は、もっと奥深いもの。単におまじない的な意味合いで選ぶよりも、自分にどのように作用する石なのか、どんなヒーリング効果がある石なのかについて、勉強してみて、セルフヒーリングに役立ててみると楽しいですよ。そこでオススメしたいのが「クリスタル・ジャーニー」という、本です。

この本は、肉体の石、感情の石、精神の石、霊体の石の4分割に、石を分類して、その効能や活用法、エネルギーの種類などを、初心者の方でも比較的わかりやすい表現で、詳しく解説してくれている良書です。私はこの本をテキストにしたクリスタル・ヒーリングを習ったのですが、クリスタルヒーリングを行わない方でも、楽しめる本なのでは、と思います。
　

ちなみに、カラダのまわりを包み込んでいるオーラには、三層あって、★カラダから3～5cmのエリアが感情体、★感情体の上から10cmくらいのエリアが、精神体、★そのまた周辺が霊体です。

たとえば、「仕事が上手くいっていない」という悩みがあったとします。その原因がハードワークで辛いのであれば、「肉体面をケアする作用の強い石」（カーネリアンやガーネット、トルマリンなど）を。

もし対人関係でストレスがたまっていて辛く感じるなら、「感情面をケアする石」を（オレンジカルサイトやインカローズ、マラカイトなど）。

または仕事で、どうしても同じ失敗をくりかえしてしまいがち、というのが悩みなのであれば、自分の思考パターンに変化をプラスするために、「精神体の石」（ラリマーやラピスラズリ、アメジストなど）を、持ってみるといいんです。

この本は、今、自分にどの石が必要か、といったことを分析する時にも便利。その際は、パワーストーンショップなどで、気になったり欲しいと感じた石が、4つのどれに属しているのか、といったことを調べて、説明や使い方を読む、と、今の疲れの原因や対処法、石の活用法がより深くわかったりもします。

著者のジェーン・アン・ドゥさんは、クリスタルヒーリングを体系化したカトリーナ・ラファエルさんのお友達だそうですが、初心者の方は、カトリーナさんの本よりもジェーンさんのこの本の方が、わかりやすいのかな、といった気もします。

石をカラダに置く、自分でできるクリスタルヒーリングの方法なども載っていますから、もっと本格的にパワーストーンについて知りたい、という方は、ご参考に。

（華川瑶香）

クリスタル・ジャーニー--ヒーリングストーンによる旅行ガイド
ジェーンアン・ドウ (著), 沢西 康史 (翻訳)

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