スピリチュアルな考えとして、幸せを追求すると必ず「ゆるす」というキーワードに突き当たります。

このゆるしを言及した本『~もう過去にはとらわれない~ゆるすということ』は、ゆるしとは何かについてとてもわかりやすく且つ、詳しく語られている名著だと思います。

この「ゆるす」を漢字にすると「許す」ではなく「赦す」と書けるのだと思います。

「手放す」とか「自由にする」という意味が当てはまるのかも知れません。

この本が語る「ゆるし」は、人のためではなく自分のためのものです。

「ゆるさない！」と言うとき、つらいのは自分の心。怒りを感じてつらい思いをするのは、実は自分自身だけなのです。

「ゆるせない！」という怒りを手放し、穏やかな心を手に入れることこそがゆるすという事なのですね。

ゆるしとは、癒しであるとこの本はいっています。そしてゆるすことで免疫力があがることの説明もしています。

ゆるしは心だけではなく、体にも良いのですね。
（怒りの呼気を集めると、猛毒になるとのデータもあり）

ではなぜ、人はゆるせないのでしょうか？
　

「エゴ」がゆるしを妨げているのだそうです。

エゴが恐れから、ゆるさない理由を自分に言い聞かせようとします。

なぜゆるせないのか、エゴが考える「ゆるしてはいけない20の理由」という項目がありまして、これが本当にあるあるとうなづいてしまうような事なんですよ。少し抜粋すると、

１．そいつはあなたをひどく傷つけた。あなたは怒って当然だし、そいつを愛するのをやめて当然だ。どんな罰を下しても良い。

２．ばかいうな、ゆるしたらそいつは同じことを繰り返すだけだ。

３．ゆるすとしたら、それはあなたが弱いからだ。

４．そいつをゆるせば、相手が正しくてあなたが間違っていると認めるのと同じだ。

５．ゆるすなんて考えるのは、自分を大事にできない人だけだ。

ゆるせない方が、ゆるすより心にも体にも悪いのにも関わらず人はゆるす方が大変だと思いこんでいます。

でも本当はゆるし、癒し、愛した方が人は幸せになれるのだと思います。

（STELLA）

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