新型インフルエンザの勢いはまだまだ落ち着く様子もないうえに、寒さが厳しくなって風邪も心配な季節になってきました。

どちらの心配とも無縁に過ごすためには、免疫力を高めていくことが大事。そこで注目したいのが「エキナセア」というハーブです。

エキナセアは北米原産のキク科の多年草で、昔からネイティブアメリカンが風邪の予防に使っていたことが知られています。
　

最新の研究でも、風邪やインフルエンザなど、ウイルスや細菌に対する免疫力を高める効果が認められ、ドイツでは医薬品として使用されているそうです。茎がまっすぐで折れにくい特徴があるようですが、このあたりにもこの植物の潜在的な強さが表れているのでしょうか？

そんなエキナセアのパワーを実感すべく、ハーブティーを購入してみました。現在、「生活の木」ブランドの有機ハーブティーを愛飲中。口当たりはまろやかで、キク科独特の香りが楽しめます。非常に風邪を引きやすい体質の私が、今年は風邪知らずで過ごせています。このままこの冬を乗りきれたら嬉しいですね。

［サプリメントラボ、治る.com、みともり 花のホームページ］

（神田法子）

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