photo by Stephenie Smith

毎日チェックするカレンダーやダイアリーにあるマークを書くだけで「美人度チェック」が出来るって知っていましたか？

あるマークとは、新月マークと満月マークのこと。

健康で女性性を謳歌している女性は、月のリズムにあわせて、毎月カラダが変化すると言われています。

古代中国から始まった陰陽説では、ありとあらゆる事物をさまざまな観点から陰（いん）と陽（よう）の二つに分類しています。

女性は陰、男性は陽。月は陰、太陽は陽。静は陰、動は陽。

何となく陰陽のイメージ、つかめますよね？

女性はその陰陽の性質から、一般的なカレンダーで使われている太陽暦より、月の暦に合わせて生活した方がしっくりくるみたいなのです。

ここ数年「月の暦ダイアリー」が女性に人気なのは月のサイクルが自分のサイクルにマッチしていることを本能的にカラダが知っているからでしょうね。

あなたは：

■新月に排卵して、満月に月経がありますか？

■排卵日に性欲が増しますか？（種の存続のための働き）

■月経と排卵に合わせて、骨盤がスムーズに開閉できていますか？

PCやモバイルで手軽に入力できるオンライン「生理手帳」もあるので、活用してみるのもオススメです。

月の満ち欠けに自分のカラダが連動しているかどうかを気にかけることで、自分のカラダが今までよりも愛おしく感じるはず。自分のカラダを大切にすることがオンナ度をアップするカギなんですね。

［骨盤体操の寺門琢己｜ガールズウェイヴ「生理手帳」］

（OLIVIA）

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