金運UP! 鶏手羽元の財運招来☆塩クッパ[スピ・レシピ]
掲載日時:2012.01.06 16:00
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掲載日時:2012.01.06 16:00
あけましておめでとうございます。開運料理研究家の加藤シンゴです。今年も、おふくろ料理研究家の遠藤ゆかりさんと、リレー形式でレシピをご紹介していきますよ。
さて、幸せを引き寄せる「スピリチュアル・レシピ」新年最初のレシピは、おめでたい年明けにぴったりの、金運アップな鶏手羽元を使ったお手軽クッパ(韓国風の雑炊)です。
唐辛子やコチュジャンを使わず、塩味をベースに鶏のダシを煮出しているので、年末年始のお酒と料理で疲れ気味の胃腸を癒すのに最適です!
身体を癒すだけでなく、風水の相生の効果で【金】の気を強める【土】の気を宿した根菜やキノコもしっかり入って、鶏肉の金運アップ効果も更に強化! 仕上げの卵も金運を高めてくれます。
こんな開運&癒しレシピを彼にさっと作れたら、大きくポイントアップ間違いなし♪ 七草がゆの代わりに作ってみてはいかがでしょうか?
それではレシピをご紹介します。
【金運UP! 鶏手羽元の財運招来☆塩クッパ】
分量/2人分 調理時間/25分
▽材料
| 鶏手羽元 | 4本 |
| 大根 | 輪切り1cm分(約100g) |
| 人参 | 輪切り2cm分(約40g) |
| しいたけ | 2個 |
| にんにく | 1/2片 |
| 鶏ガラスープの素(顆粒) | 大さじ1/2 |
| <下味用調味料> | |
| おろししょうが | 小さじ1/2 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| <薬味小ねぎ> | |
| 小ねぎ(小口切り) | 大さじ3 |
| ポン酢(市販) | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| ご飯 | 茶碗2杯分 |
| 卵 | 2個 |
| ○塩、こしょう |
▽作り方
1、鶏肉の下処理をする。お湯(分量外)を沸かし、鶏肉を入れて表面の色が変わるまで湯がく。鶏肉を取りだして流水で洗い、ペーパータオルで水気をしっかり拭き取る。
2、[1]の鶏肉をボウルにいれ、下味用調味料をすべて入れ、よく揉み込む。
3、鍋に、[2]の鶏肉、ひたひたになるくらいの水、鶏ガラスープの素をいれて火にかける。沸いたら弱火にして15分ほど煮込む。
4、大根、人参、しいたけをそれぞれ細切りに、にんにくはスライスにして[3]に加える。出てくるアクは取り除き、塩、こしょうで味を調える。
5、野菜に火が通ったら卵を溶いて回しいれ、卵が固まったら火を止める。
6、器に温かいご飯を盛り、[5]をかける。小ネギとごま油、ポン酢と混ぜて、上にたっぷりと乗せる。
▽ポイント
鶏肉の下処理をしっかりとすることで、美味しいスープが取れます。
(開運料理研究家/加藤シンゴ)

監修/加藤シンゴ


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